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熬小米粥是放碱好还是不放碱好?

小米煮粥加碱后维生素B1可能要损失一部分的,但影响不是很大,一般做粥时,清水煮沸小米入锅,可以加点碱,再以强火沸煮。 指导意见: 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋 白质9.7克、脂肪3.5克,都不...

熬小米粥放碱有坏处。 谷物中的淀粉是以淀粉粒的形式存在的,淀粉粒外层由蛋白质碱膜包裹。这层膜可以保护淀粉不被水完全溶出,同时也保留了其中的营养物质,让煮出的粥米粒不散,但不够黏稠。煮粥时加碱很容易破坏这层蛋白膜,让其中的淀粉全部...

以食品级为例: 小苏打,分别又叫酸式碳酸钠;小苏打;重曹;重碳酸钠 ,碳酸氢钠,弱碱性白色粉末。民间还叫有重碱、水碱、碱等土话。小苏打的化学名为碳酸氢钠(NaHCO3),口服能碱化尿液,防止尿中形成结晶,所以常与磺胺类药物同服,以减少其副作...

不放的好,碱面会破坏营养的,要好吃的话,多熬些时间就可以了

现实生活中,很多人煮粥时喜欢放点食用碱,因为这样煮出的粥口感就比较粘稠。那么会不会影响身体健康呢?针对这个问题,营养专家指出,从营养学的角度来说,煮粥加碱实在是得不偿失。 食用碱有一种特殊作用——它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能...

从营养学上讲,不好.因为碱面会破坏小米粥里的营养。如果从口感上说,好,因为碱面会让小米粥变的粘稠,更加好喝。 食碱的缺点是对食物中的维生素b1.b2和维生素c有较强的破坏作用,同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用,因此不可滥用。

是不好的; 生活中常有些人在煮白米粥时,抓些碱放在粥里,大食堂的厨师尤其喜欢这样做。一方面图熟得快,另一方面加碱后煮出来的粥更加黏稠好吃,口感又好。但是,他们并不晓得这样一来就破坏了米(大米、小米)中最为宝贵的营养素,如维生素B1...

放碱不会像蒸包子一样。。。。。么?还是不建议 熬小米粥放蜜枣可以更香滑可口

小米粥可以加入小米、清水直接用小火熬就可以,熬的时间越长大约20分钟就可以、如加入0.5克的碱面熬出来的小米粥会有一股特殊的香味。

不但没有坏处,反而还有利于营养的吸收。 米里、菜里有许多营养成分,如维生素b1(又叫硫胺素)、维生素b2(又叫核黄素)、维生素c(又叫抗坏血酸)等,都是身体里非常重要的。而这些维生素有一个最大的特点,就是喜酸怕碱,一碰上碱就会被破坏...

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