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不知道为什么中午就是不想吃饭,老喜欢喝牛奶,吃零食

坏习惯,必须改掉,中午餐很重要,零食没营养还含有很多的添加剂。不利于健康。 ————————————————————————————————— 百度福利商品1分钱专享 1分钱老用户专享腰果兑换券 Lv.2专享 - 仅剩10天2小时59分 http://1.baidu.com/?invite_code=ZC5AKZZV

因为摄入了蛋白质,所以就会有饱腹感,自然就不会想吃饭

专家说,牛奶中大部分是水,一罐250毫升的全脂牛奶中热量大约为90~100卡路里,而一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量。这么说来,一罐牛奶只相当于半碗米饭。而对比一下,吃100克饼干就会摄入热量450卡路里左右,这才是高热量“催肥”食物。 所以...

对,喝多了会有饱腹感。因为牛奶里含有蛋白质,可以转化为人需要的所有供能的物质,就像只吃鸡蛋一样。但是提供的蛋白质不能转化为需要的一部分氨基酸,也不能提供足够无机盐,所以长期只喝牛奶不吃饭是对身体不好的。

吃过饭在喝。先喝就饱啦。望采纳

长期这样显然会糖类(淀粉)摄入量过少,身体葡萄糖不足。午餐倒是可以用水果等替代米饭,但建议早餐增加面包、馒头等主食摄入,否则只补充蛋白质是无法满足身体能量需求而导致虚弱的。

首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食? 原因无非有以下几点: 1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。 2、由于宝宝的吞咽功能不如大...

这就需要家长费心在辅食的制作上下功夫,食物尽量要多样化,要均衡营养合理搭配,做点花样翻新的饮食吸引孩子吧。

1\观察宝宝,分析原因。宝宝胃口不好,如果是怀疑宝宝缺少微量元素,去医院可以很简单的检测出来,如果血清锌低于75mg/L的话是需要给宝宝立刻补锌。这个医生也会给建议的。 2\宝宝食欲不佳,可能是消化功能欠缺。观察宝宝的便便就能知道。应该补...

饭搭配酸奶一起吃,会好点。 食欲不振的原因有多种: 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危...

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