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长期吃洋车前子粉对人体有害吗

洋车前子壳粉的服用方法也是有讲究的,一般食用是需要从少量开始,然后配合大量的水,避免因为一次食用过多的纤维,而导致胀气和胃不适。那么洋车前子壳粉能长期服用吗? 首先可以回答的是,洋车前子壳粉是不能长期服用的。 一般来说,车前子伤...

洋车前子 ( psyllium ) 茎粗短,叶长椭圆形,种子含珊瑚木 ( Aucubine ) 、酵素、脂肪、黏胶质 ( Mucilage ) 等,是一种纯天然植物纤维来源,可吸收其重量数倍的水分,形成果冻状的黏稠物质,增加粪便的含水量与体积,比起其他植物纤维,...

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