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吃了半年的减肥药瘦了二十公斤如果把药停了会不会...

建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。

可以。就是疯狂的运动,不吃东西。古天乐之前是三天减肥30斤。但是他是在医生的指导下进行的。这种减肥方法是十分危险的。健康的减肥是每个月不超过8斤。所以不能急于求成。

超管用减肥食谱,只要不吃错,一个星期瘦7到8斤没问题,早上可吃:脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包(曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦)/无糖豆浆+全麦面包(同左)注:9点之前吃完如果超过九点就不要吃了;中餐:11点-13点之间吃完,不要吃主食+炒或...

二十公斤有点难。 一年的话,在保持身体健康的情况下,最多可以减去体重的十分之一,不然就会对身体不好。 注意每天要摄取一定量的碳水(也就是糖分,主要从米饭、面食等当中获取),碳水摄入太少给身体的信号就变成,身体要将每天很少的碳水珍...

首先你在减肥的过程中 会需要这些东西 1.水或无醣茶(找你自己觉得好喝的我是使用每朝健康绿茶但是会胃不适请小心体质) 2.几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片or喜欢的人的照片or目标女生的照片 3.有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物 4...

先了解自己为什么胖,对症下药!

台湾mm减肥法MM的话:除了拿身体当实验品以外我试过你听过的所有减肥法,从国二到现在将瘦身成果全部加起来我已经总共瘦下了40公斤以上,当然都有复胖啦!我也跟所有的减肥者一样:1.很没有自制力2.很没有毅力3.很容易就“啊算了明天再减”所以你只...

到医院看医生。

二甲双胍是治疗糖尿病的药物,它有抑制食欲作用,所以服用后减轻体重,主要用于肥胖体质的患者。 你如有糖尿病,又不胖,在服二甲双胍后,有明显的体重减轻,应调换其他类药物。

一天三顿白水煮菜,别有油盐。半个月就能瘦,明星就是这么减的肥。

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