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吃了一套减肥药,瘦了25斤,朋友代理说我吸收太好...

就这样子比较好、太瘦真的不好

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的...

如何瘦脸?教你33个瘦脸小技巧!: 拥有一张精致迷人的小脸是所有女性朋友毕生的追求,那么要如何瘦脸呢? 方法 1 第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。 第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动...

快速减肥有害身体! 1、晚饭别吃,如果饿的厉害吃碗稀饭粥,对胃好 2、早中午少吃含淀粉类食物、尽可能不要吃主食、尽量不要久坐。 3、不要吃零食 4、保持大便通畅不便秘,如果便秘喝点番泻叶或肠清茶 这样保证你能瘦6—8斤,不用运动这是最简单方法

瘦咖多肽软糖吸收利用率高,不伤胃。针对想提高身体得代谢,瘦身效果明显

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