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吃什么牌子的减肥药最好,并且不反弹

吃什么减肥药都不靠谱。 减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉类要...

我买来480 有点肉痛 还好有用 现在瘦了十六斤了 目前没有反弹的预兆,,

呵呵 是药三分毒 你试试这种方法 【【【 健康&科学水果减肥法 】】】 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见, 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药...

我是个减肥师 我给你们定制了套方案。 【第一周】-无醣?素食? 第一个星期你必须先让身体暖身 爱吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的节食 必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3 不须规律吃三餐的人>少量多餐 1.睡醒后你必须决定今...

乌龙茶7g 荷叶3g山楂1.5g 泽泻3g决明子3.2g绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服。一月减肥10-20斤。 (7赞1踩)

建议游泳!

不建意用减肥药,一般都有副作用,也容易反弹,最好的减肥方法是合理饮食和运动,长期坚持。

别吃。千万别吃。副作用大的没法。特别是对心脏。我大学吃过,瘦的特别快,差点没把我渴死,就因为忘记带水,没喝水,小命差点丢了,现在心脏都不舒服

减肥药什么的最好不要吃,上次有人吃珍瘦啦进医院了,最好靠自己或者用针灸减肥

长胖了也不要吃减肥药。减肥药是通过扰乱人体正常生理机能,达到营养无法吸收而使体重减轻的目的的,但是这种做法严重损害身体健康。减肥唯一正确的方法是合理节食加科学运动。

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