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儿子三周岁了每天喝五百毫升的牛奶,可总是不大爱...

1、一次性喝500毫升的牛奶没有问题,对身体没有什么不利影响,但每天喝牛奶量最好在300--500毫升之间。 2、过多喝牛奶的坏处: 1)喝太多会腹泄 2)导致营养过剩 3) 如果身体本来就有些隐性病 ,营养过多会导致隐性病复发。例如:麦粒肿,多为上...

1、纯牛奶适合2周岁以上的宝宝 2、纯牛奶一定要避免空腹食用,并且一定要煮开了才可以。 3、奶量根据宝宝的肚量和活动量来定,如果宝宝没有反胃等不适反应,500毫升也不多。 4、牛奶对睡眠具有很好的促进作用。尤其是牛奶中的l色氨酸,它更是大...

牛奶的蛋白质含量在2.9%左右,500毫升牛奶大概含蛋白质15克.而成人一天的蛋白质推荐摄入量在每天每每千克0.8克,就是说一个60千克的人,他一天需要吃48克蛋白质.从这点看,单靠500毫升牛奶远远满足不了一天的蛋白质需要.但是单靠牛奶来补充全部的蛋...

如果是成人,一天500mL牛奶刚好合适。 一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶。 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经...

如何才是科学的喝牛奶? 从1998年以来,我们通过提出“早餐吃什么,牛奶加鸡蛋”,“为了下一代,请给孩子一杯奶”和“农民也要喝牛奶” 三个通俗而又极具感召力的口号,推进中国人的早餐革命、实施学生饮用奶计划和启动农村乳品市场,对消费导向型经...

好 一般没必要和那么多。尤其是牛奶。成年人一天喝上500毫升的酸奶一般没问题。 因为东方人的体质因素。喝过多牛奶容易导致腹泻。(乳糖不耐症) 酸奶相对会好些。牛奶中的乳糖被发酵而消耗了不少。 酸奶大多是凉的。过多摄入不是很好。可能导致...

一般来说,每个成年人每日所需的钙量为800毫克左右,一个成年人每日应摄约800毫克钙,而提供这些钙只要喝660毫升牛奶就可满足

不需要补钙。顺便告诉你不要查微量元素。浪费钱

最好白天喝,睡前喝500ML 算多了,100~200比较好。 其实睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。

有助于提高睡眠质量 皮肤美白一定要注意防晒 晚上睡觉之前不要喝太多的水容易水肿,所以睡前喝250ml牛奶就够了 苹果的话,睡前还是算了,对肠胃不好

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