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关于百科全说陈允斌食疗养生全集

平常注意事项: (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。 (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。 (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。 (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 (5)注...

养生的红枣汤做法其实很简单的,没有你想象中那么难啦。 红枣养颜汤 【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。 【制作】将水发木耳去杂质洗净,切成小块,红枣去核,同放锅中,加清水适量,煮烂熟。 【服法】放入白糖调味即可食用。 【功...

当然因人而异,但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。 《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,...

一般口臭都是胃肠方面的问题,爽口乐是一种通过化解粪礁调理胃肠功能,修复受损腺体治疗口臭的药物,针对治疗效果好。

怎样自制泡菜:要讲究干净卫生陈允斌泡菜制作独家秘方: 制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子(用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵)新陶坛子买回了,先浸泡三天,每天换两次水,三天后坛子气孔里的污垢全都浸出了。然后晾干了,才能用。1. 泡...

自然是破壁粉好埃你说的是国爱堂的生姜红枣茶粉吧?加点蜂蜜,枣味香浓,这个很给力

饿了吃一个 就没那么饿了 鹅蛋(拼音:é dàn),是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

2011.1.5日的那一期

陈允斌有本书《妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧》 第一章 食物分阴阳,吃对才健康 第二章 四季五味养生术 第三章 应景应时,应心应身——跟着节令去进补 第四章 开在厨房里的药房 第五章 妈妈传给我的祖传秘方 第六章 健康贵在家常 第七章 ...

何香猪肚汤的做法 材料及用量:猪肚一个、小茴香籽(炒)30克,何首乌60克(建议选用制首乌, 或者雌雄首乌茶20-30克即可) 做法:先把猪肚翻过来用细盐搓洗干净,然后把何首乌用竹刀切小块(推荐直接选用制成颗粒或粉末雌雄何首乌茶)和小茴香籽装入猪...

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