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红豆红枣汤

可以天天喝,但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),这个量身体是可以每天接受的,最好再加点小米一起喝,能够清热利湿,散血消肿。 因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。 另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级...

红豆大枣加红糖汤不会长胖的 热量低,只要注意糖不要放多就好 能补血养颜祛寒保暖,冬天喝最好了

一般泡一晚上,这样方便第二天煮熟,用冷水泡即可。 红豆红枣汤 主料:红枣100g,红豆200g,冰糖50g 辅料:油适量,盐适量 步骤: 1.将红豆、薏米、黑米洗净,加水。 2.用中火烧开,改小火焖。 3.焖烧至红豆有点点开裂,放红枣。 4.加冰糖。也可...

红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加...

红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合。 红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有...

您好,可以的。 红枣:红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的...

赤豆又称红豆,但并非王维诗中「红豆生南国,此物最相思」的相思子。古时以为赤豆能防疫,端午节用来裹粽佐食。中医用来做药,取其小粒的品种。神农本草经说∶赤豆可消水肿。别录说∶能治泄泻,利小便。孟说本草说∶能治脚气。近世医药家的化验报告...

主料 红枣 100g 红豆 200g 冰糖 50g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.将红豆、薏米、黑米洗净,加水 2.用中火烧开,改小火焖 3.焖烧至红豆有点点开裂,放红枣 4.加冰糖。也可以加白糖 5.焖烧至红豆开花即可 6.煮好的红豆汤 小贴士 一定要文火慢慢的...

红豆红枣汤是补血的可以喝的,到怀孕3个月以后,胎儿生长发育较快,多食动物的内脏、动物血、绿色蔬菜都是补血的好食品,孕妇应该多吃。也可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。但要注意的是在孕早期红枣要吃少量,因为吃多了...

可以的。 红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。 红豆。性平,味苦,有小毒 ...

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