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健康饮食歌谣

健康饮食很重要,水果蔬菜营养好,我们一起说一说。 胡萝卜像个红宝石,营养丰富防疾病,保护眼睛要靠它。 土豆又叫马铃薯,蛋白质多多味道好,送给我们维生素。 玉米分布很广泛,纤维素含量多又多,美容专家就算它。 茄子又长紫又紫,拍照口号...

1健康饮食原则(歌谣) 饮食健康为首要,美食取向要抛掉; 早好午饱晚吃少,不为合理别搬照。 人体动力是血糖,日间能量多消耗; 蛋白构成人组织,夜间代谢呈高潮。 进餐一定心情好,窝囊憋气病来扰; 吃嘛嘛香味蕾好,吃喝不要偏与挑。 细嚼慢...

小朋友,要记好,食品安全真重要。 讲卫生,懂常识,少生病就少打针。 小食品,要挑选,过期食品不能要。 小零食,不乱吃,病从口入不得了。 喝饮料,不太好,天天都喝肚子叫。 小冰棍,冰淇淋,多吃牙齿长不好。 牙齿不好真难瞧,长大就像猴宝...

1. 营养歌(一) 白米饭呀喷喷香, 蔬菜水果味道好, 豆奶制品不可缺, 畜禽肉类要适量, 早睡早起勤锻炼, 身体健康长得高。 2.营养歌(二) 青菜绿呀萝卜红, 西红柿呀水灵灵, 米饭馒头香喷喷, 样样都吃不挑拣, 宝宝身体最最棒。 3.蔬菜...

健康饮食手拍手 鲁小人三(五)夏文珏 你拍一,我拍一,健康饮食要牢记; 你拍二,我拍二,健康饮食最重要; 你拍三,我拍三,平时吃饭有规律; 你拍四,我拍四,走亲访友别乱吃; 你拍五,我拍五,油炸食品少吃点; 你拍六,我拍六,小贩手中的...

健康饮食手拍手鲁小人三(五)夏文珏你拍一,我拍一,健康饮食要牢记;你拍二,我拍二,健康饮食最重要;你拍三,我拍三,平时吃饭有规律;你拍四,我拍四,走亲访友别乱吃;你拍五,我拍五,油炸食品少吃点; 你拍六,我拍六,小贩手中的少买点...

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谚语: 早吃好,午吃饱,晚吃巧。 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。 若要身体康,饭菜嚼成浆。 饭前一口汤,胜过良药方。 每留一口,活到九十九。 欲得长生,肠中常清。 宁可无肉,不可无豆。 吃米带点糠,营...

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