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健脾养胃粥去寒湿

脾胃寒湿的原因:引起脾胃虚寒的原因有很多,常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等,这就导致肠胃的消化能力下降,五脏六腑没有获得足够的营养,所以出现了精神倦耽体型消瘦等等的症状。 生活饮食不注意: 由于喜欢吃生冷的食物,并且生活...

核桃仁粥:核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。平时可以配合埤泰茶进行调养,随草记的养生茶,可以温养脾胃,健脾益气。

湿气一般夹“寒”而来,因此必须注意保暖,切勿受凉;不要吃太凉的事物,应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。另外,还应多进食健脾去湿的食物。 健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等...

5、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。6...黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气...

四、香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人...全方大补元气,温肾助阳,健脾养胃。元阳虚弱的阳痿...对风湿性关节炎,寒湿瘘痹以下肢为甚者有明显疗效。...

5、薏苡仁(薏米)健脾利湿,清热排脓。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻,寒湿泄泻。6...黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气...

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