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凉拌折耳根

折耳根麻辣酸甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有消炎解毒、温中益气的功效。特别是其地下茎成为人们最爱吃的桌上佳肴。(收起) 食材 主料 折耳根 250g 辅料 酱油 适量 盐 适...

一、鱼腥草洗净,摘去老根、叶,留下嫩白根及叶片,用手将其掰成2—3厘米长的段。 二、准备适量的蒜蓉和辣椒油。 三、用凉开水将鱼腥草浸泡10分钟左右,捞出沥干。 四、把鱼腥草放在一个大盆内,淋上辣椒油、蒜蓉、放上适量的盐和味精拌匀即可。 ...

- 准备食材 - 折耳根 盐 花椒油 芝麻油 葱 香菜 酱油 辣椒粉 - 步骤 - 1.折耳根洗净切段。葱,香菜洗净切碎。 2.把折耳根,葱,香菜全部放入可以拌的大碗中。然后加少许盐,酱油,花椒油五六滴(可按个人口味加),芝麻油两滴,辣椒粉三勺(...

清热解毒,消痈排脓,利尿通淋。用于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证。内服有利尿、解毒、消炎、排脓、祛痰作用。据近年研究,本品水煎剂,粉剂,注射剂,对肝脏出血有良好止血作用,此值得进一步研究。又据中医临床经验证明,对肺脓疡...

首先我们准备原料,折耳根,把根须去除,掐断!掐断!掐断!注意,这里是掐断,不要用刀切,刀切的味道就变了, 洗干净装盘做好准备。 然后准备香菜,小葱 油炸花生(煎炸好花生出锅后,撒一点点盐),小米辣切断,剁碎的打算, 最后把所有的准...

凉拌折耳根食材明细 新鲜折耳根250克 酱油25克 辣椒油50克 香油5克 糖5克 花椒油5克 鸡精少量 醋5克 蒜泥5克 盐少量 未知口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌折耳根的做法步骤 1 将新鲜折耳根摘去老根,用清水洗净,如果根部较长,将其切成长...

凉拌莴笋丝 原料: 莴笋1根 红椒半个 调料: 盐1/2茶匙(3克)白醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克) 做法: 1)莴笋去皮,切成5cm长的细丝,红椒清洗干净后去籽,也切成5cm长的丝,泡入清水中。 2)将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟,捞出沥干水份,...

辣椒面、葱花,热油泼之,与酱油、醋同时拌入洗好控干水的折耳根中即可 味道自行根据个人喜好增减,不喜辣,可以只用葱油;不喜酸,可以无醋;觉得淡,可以加盐;不够鲜,可以加鸡精;也可以考虑香油、糖、芥末油等等 很多凉拌菜均可照此处理,...

食材用料 折耳根适量 葱花2根 小红椒2个 蒜末1瓣 花生油1汤匙 生抽适量 老干妈辣椒酱1汤匙 香醋3滴相克食物 盐少许 凉拌折耳根的做法 1.折耳根掰断,洗干净,用开水冲洗下晾干备用。 2.葱切成葱花,小红椒切小椒圈。 3.将折耳根放进一个比较大的...

1鱼腥草洗干净去掉老根的须、择成自己喜欢的长度,用盐腌制5--10分钟;干辣椒和香草洗干净切成段备用; 2将腌制好的鱼腥草加上生抽、醋、香油拌匀;锅内放油烧至五成热,放入干辣椒段用小火爆出香味; 3将锅中的油和干辣椒一起倒入拌好的鱼腥草...

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