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哪个牌子的减肥药效果显著,不反弹

我是个减肥师 我给你们定制了套方案。 【第一周】-无醣?素食? 第一个星期你必须先让身体暖身 爱吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的节食 必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3 不须规律吃三餐的人>少量多餐 1.睡醒后你必须决定今...

我是健身教练,很高兴回答你的问题,肯本就没有这样的药物,如果有早就广为流传了,早就人手一份了,想要不反弹,那你要长期保持运动才行,还有药物能不能减,伤害不伤害身体,这些问题你都要考虑

安全健康的减肥就是要运动与饮食调整双管齐下。减肥需要一定时间,所以不能求快,不要着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、...

吃什么减肥药都不靠谱。 减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉类要...

凡事都有一个过度期,不会马上见效,但是嘛,瘦下去就不能暴饮暴食了,

乌龙茶7g 荷叶3g山楂1.5g 泽泻3g决明子3.2g绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服。一月减肥10-20斤。 (7赞1踩)

运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不...

你好,想要减肥产品有效而且不会出现反弹的,你首先要明白,减肥不能盲目的,记住减肥就是分解脂肪的,所以减肥就要对症下药的,你可以服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪进行内外兼修的,不能盲目的! 加大运动增加消耗...

每个人体质不同 效果也不一样的 适合别人的不一定适合你 几乎都没有便宜的吧 最低几百块 多则一两千 无 良 商 家 最后会坑你万八千的 所以要擦亮眼睛 了解自己的体质 合理搭配 才能有最好的效果

药物减肥都会反弹的。主要是你没有根据肥胖的原因去减肥,一般肥胖都是因为生活习惯导致的,只有改变生活习惯方式才是最佳的。另外肥胖的原因也有很多种,比如说在五六岁, 12岁到18岁之间发胖的人是很难减的。因为那是身体内脂肪细胞数量太多,...

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