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哪种减肥药安全有效,要不反弹的那种

减肥方法: 1· 注意休息少熬夜; 2· 多吃蔬菜少油腻; 3· 吃饭七成饱即可,不可以饿饭,忌暴饮暴食; 4· 每天补充适量水果; 5· 适量运动。 以上几点注意坚持。 减肥药大多有害健康,要慎用.

没有, 还是饮食和运动的结合 健康减肥还较好

这世上根本就没有减肥药,更别说安全有效还不反弹的减肥药,美国耗子五亿美金请世界顶尖的科学家也没有研制出来减肥药,你看看他们有多少胖子,减肥是庞大的工程,靠一粒药是减不下去的

建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。 其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1...

迄今为止,世界范围内尚未研发成功过对人体无害却又对减肥有特效的药物。也就是说:号称有特效的减肥药,等于承认了自己有毒副作用。 我国只批准过一个“准字号”的减肥药——曲美,后来,由于发现存在严重毒副作用而召回、停产。“准字号”尚且如此,...

减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉类要保持少量摄入,推荐鸡肉和...

衡量减肥药的好坏最重要的三点应该是是否能够减脂,是否对身体有损害,是否拥有国药准字。购买减肥药不能仅凭一两项来决定买哪种。推荐舒尔佳,真正可以减脂并且不用通过节食来减肥。最后,要想减肥成功之后不反弹需要您在饮食和运动方面注意一下。

减肥永远都是节食+运动。 减肥药什么的,都会伤身或者有副作用,千万不要相信减肥药的广告,那都是假的。

你好,减肥不建议你服用任何的减肥药物,这个并没有不反弹的减肥药,其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。 所以你依靠药物,没有效果,另外就是,要注意一下多休息好,并且饮食均衡,还有就是,控制饮食...

减肥产品很容易反弹的呢,而且副作用很大的!

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