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青豆肉末

食材 主料 青豆仁 200克 肉末 50克 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.肉末事先炒好,盛出,备用。 2.锅中倒油少许,倒入青豆翻炒五至八分钟,至豆熟透,此时加入炒制过的肉末,以及适量精盐,一齐翻炒片刻,即可出锅。

用料 青豆一小碗 番茄两个(根据自己口味而定) 肉末3两 蒜几瓣 盐少许 味精少许 番茄青豆炒肉末的做法 先烧水,烧开后将青豆在水中过3-5分钟。加少许盐,保持颜色青绿。然后滤出待用。番茄青豆炒肉末的做法 步骤1 滤出后的水可以用来将带皮番茄...

肉末炒青豆的做法 1.五花绞肉,青豆洗净沥干,红椒切片,姜蒜磨成蓉 2.锅内冷油下姜蒜蓉爆香 3.放入五花绞肉,用小火慢慢煸炒至出油 4.放入青大豆,放入一大匙清水,盐,酱油适量,鸡精适量,炒至熟即可

用料 肉馅 半斤 青豆 一些 蒜苔 一小把 香菇酱 一大勺 蒜苔青豆肉末的做法 先把肉馅用料酒、胡椒粉、生抽、老抽、香菇粉腌制半小时以上。 蒜苔切丁,先煮青豆,青豆差不多放蒜苔焯一下断生。 烧热油,下干辣椒、花椒,然后倒入肉馅翻炒,放入一...

把青豆和五花肉清洗干净,青豆买的是人家剥好的。 五花肉多成肉末,用少量的十三香,老抽腌制10分钟,姜,蒜剁成末备用。 锅中放油烧热,把姜蒜末爆香一下。 倒入腌制好的肉末翻炒均匀, 五花肉末炒散有少量的油出来。倒入青豆翻炒均匀。 倒入青...

用料 主料 青豆250克 辅料 猪肉馅 50克 红尖椒 半个 调料 豆油 20克 食盐 5克 酱油 5克 鸡精 3克 姜 5克 蒜 5克 肉末炒青豆的做法 1.五花绞肉,青豆洗净沥干,红椒切片,姜蒜磨成蓉 2.锅内冷油下姜蒜蓉爆香 3.放入五花绞肉,用小火慢慢煸炒至出...

材料 方形豆腐4块,五花肉300g(偏瘦),葱花少许,蒜蓉少许,生抽30ml,生粉20g 做法 1、豆腐切小块(厚度大小自己随意),五花肉切成肉末。 2、热锅倒入少许油,爆香蒜蓉,加入肉末翻炒,加少许盐和生抽(根据各人口味,咸淡自己掌握) 3、把切...

玉米青豆胡萝卜三丁炒肉 主料 玉米棒子一根 青豆荚三两 方法/步骤 剥玉米粒、青豌豆粒,切胡萝卜叮 胡萝卜和青豆炒之前要焯水(煮一下),玉米粒烫烫就行了。肉切好加生抽、生粉拌好。 炒锅小火放食用油,有肥肉丝也放在锅里炸油。 中火放入肉翻...

1)白菜叶洗净,用刀子切去中间的梗。 2)瘦肉和青豆剁成泥。 3)打进一个鸡蛋,放适量蚝油。 4)分次倒入适量水,拌成泥代用。 5)白菜叶切成正方形。 6)放开水里烫熟。 7)微微沥干水。 8)山药切成长条。 9)取一张白菜叶,在一边放上肉泥。...

青豆肉末可以喝 玉米芹菜一起吃 从营养的角度 绝对是没有问题的

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