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青椒鸡丁

主料 鸡腿5个 青椒100g 辅料 油适量 盐适量 步骤 1.鸡腿退冰洗净 2.洗净的鸡腿去皮去骨 3.将鸡退肉切丁 4.加入盐和料酒稍稍腌制一会 5.青椒切丁备用 6.将腌制好的鸡丁丢入国内翻炒 7.炒到变色后加入料酒生抽调色少许盐调味 8.加入事先切好的青椒...

做法: 将鸡切成小丁放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡丁, 炒至鸡丁均...

青椒炒鸡丁的做法 1.鸡腿退冰洗净 2.洗净的鸡腿去皮去骨 3.将鸡退肉切丁 4.加入盐和料酒稍稍腌制一会 5.青椒切丁备用 6.将腌制好的鸡丁丢入国内翻炒 7.炒到变色后加入料酒生抽调色少许盐调味 8.加入事先切好的青椒 9.加入适量盐调味 10.待汤汁收...

1.鸡胸肉洗冷净 2.切丁 3.加料酒、生抽、盐、淀粉、姜、香油拌匀 4.辣椒洗净切丝 5.鸡丁倒入油锅中爆炒 6.加生抽,加少量糖炒 7.加辣椒迅速翻炒

可以放点,再加一些土豆丁也不错。ok

不算荤腻,可以吃,鸡肉属于白肉。不过减肥除了合理膳食外,要进行适当体育适当锻炼

1.准备食材。 2.洗好的黄瓜青椒切叮 3.葱姜切碎。 4.锅里加适量的油烧热。放入葱姜碎。 5.葱姜炒出香味放入鸡叮 6.加入黄豆酱翻炒。 7.待肉丁快熟时放入青椒黄瓜丁快速翻炒。 8.加入少许盐和生抽搅拌均匀关火。

不用洗。先把油烧热后把鸡丁下锅翻炒至7成熟起锅再炒青椒最后放鸡叮

用料 主料 柿子椒1个 调料 食盐 适量 酱油 适量 生抽 适量 调和油 适量 洋葱 适量 芝麻油 适量 洋葱青椒炒鸡丁的做法 1.鸡脯肉切丁,洋葱青椒撕成小片 2.热油锅内爆香花椒 3.放入鸡丁 4.翻炒均匀后放酱油 5.放少许水 6.觉得鸡丁快熟了放入青椒 7...

宫爆鸡丁 主料鸡胸脯肉1块 辅料麻辣花生1袋 朝天椒适量 调料色拉油适量 食盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 花椒适量 料酒适量 老抽适量 淀粉适量 胡椒粉适量 白糖适量 宫爆鸡丁的做法 1.将鸡胸肉平铺在刀板上,用刀背将鸡胸肉拍散切小丁备用 2.鸡肉...

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