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什么牌子的减肥药效果最好,安全不反弹

吃什么减肥药都不靠谱。 减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料,杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮,肉类要...

不要相信减肥药了!!运动!!!节食吧!! 请看吧!!! 1、曲美:第一盒有用,第二盒就没用了,而且便秘很严重,痛苦~ 2、奥曲轻:感觉跟曲美差不多管用,但是反弹太厉害埃而且药劲太大,普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕 3、三杯瘦:没...

没有, 还是饮食和运动的结合 健康减肥还较好

这世上根本就没有减肥药,更别说安全有效还不反弹的减肥药,美国耗子五亿美金请世界顶尖的科学家也没有研制出来减肥药,你看看他们有多少胖子,减肥是庞大的工程,靠一粒药是减不下去的

我是个减肥师 我给你们定制了套方案。 【第一周】-无醣?素食? 第一个星期你必须先让身体暖身 爱吃什麼就吃什麼的你 你的胃不可能接受突然的节食 必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3 不须规律吃三餐的人>少量多餐 1.睡醒后你必须决定今...

我是健身教练,很高兴回答你的问题,肯本就没有这样的药物,如果有早就广为流传了,早就人手一份了,想要不反弹,那你要长期保持运动才行,还有药物能不能减,伤害不伤害身体,这些问题你都要考虑

迄今为止,世界范围内尚未研发成功过对人体无害却又对减肥有特效的药物。也就是说:号称有特效的减肥药,等于承认了自己有毒副作用。 我国只批准过一个“准字号”的减肥药——曲美,后来,由于发现存在严重毒副作用而召回、停产。“准字号”尚且如此,...

建议慎用减肥产品,减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。减肥产品的副作用主要表现在常上厕所,晚上特别兴奋,睡不着,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些人会出现心悸,口干,就像是吃坏了肚子的感觉,感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,...

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。 建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑...

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