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素炒豌豆

料:豌豆,蒜片,葱丝,肉丁 做法: 1.等锅内油热了,放肉丁(一定要等油热了再放,不然肉丁会粘锅),炒到七分熟 2.放蒜片到锅内,继续炒一分钟 3.接着放葱丝进去,再炒三十秒钟 4.然后放豌豆,炒的时候若锅里比较干,要放适量水进去 5.放酱油...

清炒豌豆的做法 1.洗干净的豌豆 2.锅烧热适量的油放入豌豆 3.加入适量的盐 4.加入盐翻炒后加入少量清水 5.煮至豆豆熟即可

料:豌豆,蒜片,葱丝,肉丁 做法: 1.等锅内油热了,放肉丁(一定要等油热了再放,不然肉丁会粘锅),炒到七分熟 2.放蒜片到锅内,继续炒一分钟 3.接着放葱丝进去,再炒三十秒钟 4.然后放豌豆,炒的时候若锅里比较干,要放适量水进去 5.放酱油...

食材 主料 豌豆 400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.洗干净的豌豆 2.锅烧热适量的油放入豌豆 3.加入适量的盐 4.加入盐翻炒后加入少量清水 5.煮至豆豆熟即可 小贴士 因为我豌豆没有用开水烫过,所以我煮的时候加了点水下去闷

这种豆片我们家乡叫豌豆片,清炒或炒肉都非常清香好吃,春天当季的时候最新鲜了。 评分 炒 家常味15分钟 主料 1人份 豌豆(鲜)200克 辅料 花生油适量、精盐1勺、蒜适量、鸡精半勺 清炒豌豆片步骤1 准备好豌豆片 步骤2 豌豆片撕...

素炒豌豆角 1. 豌豆剥粒,豆荚去除两端及边上的老筋,洗净,沥干水,备用 2. 豆荚轻轻撕掉内层硬膜 3. 锅中放少许油,入葱花煸炒出香味 4. 将处理好的豆荚及豌豆倒入锅中翻炒 5. 加入适量盐和清水,继续翻炒均匀,然后盖盖子焖两分钟 6. 翻炒均...

主料 碗豆荚 折叠辅料 干辣椒、油、盐、蒜、胡椒粉 折叠编辑本段做法 1.锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右出锅,关火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆还要好吃呢!

用料 豌豆400克 白胡椒少许 盐少许 花椒少许 味精少许 步骤 1 剥豌豆,把皮和豆分开。剥皮的时候要把皮上面的硬壳剥下来,稍微有点麻烦,但为了吃嘛。 步骤 2 从根部剥皮,其实也不难,把透明的那部分扔掉,留下肉肉的皮。太老的皮直接扔掉,只...

1.准备材料 2.豌豆荚撕去两端的粗丝、胡萝卜切和豌豆差不多大小的片、蘑菇和蒜切片 3.水滚先汆烫胡萝卜片,胡萝卜烫软了才放豌豆荚,豌豆荚入滚水约5~10秒就可以和胡萝卜一起捞起沥干 4. 5.锅热放1小匙油,炒香了蒜片再放蘑菇片,略炒一下倒入烫...

素炒豌豆的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦),单位热量适中。 每100克素炒豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

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