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体罚绑架 羞辱

以下内容只作参考,请实行适可宜止 建议夏天进行,不建议打,反而建议羞刑 1.深夜1-4时全裸围着小区裸跑,时间约一小时 也可以选择到泳池裸泳或全裸做运动,时间约一个半小时 作用是增加羞耻感,因为1-4时应该没有人经过 2.上学不准穿内衣和内裤...

工具:乒乓球拍姿势:裤子,口含臭袜子,跪在搓衣板上方法:用乒乓球拍暴打自己的光屁屁次数:30到下之间效果:将两瓣儿都打成深红色即可望亲采纳哦

首先,要从头到脚想每一个部位适合怎样罚。 另外,要半裸。 做出很贱的动作。 如果想要有羞辱感,一定要找个不讲理的人逼你做。

打屁股 自己找一个没人的野地 脱光裤子,用手狠狠地打,直到疼得不能走路,看你还贱不贱。 脱光衣服,在野地里爬,用树枝抽打身体。

扩…扩肛??

憋尿每天超过二十三小时,白天禁止去卫生间,每日饮水量不低于5升,不穿任何内部衣物,在任何地方都不能坐下,晚上不许平躺睡觉,每天在公共场所做一件丢人的事。

你好,尊敬的百度知道用户朋友,,很高兴为你解答问题!那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子,或者是骂自己,祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,O(∩_∩)O~。

用乳夹或者是掐自己也可以往阴处倒冰水, 用自己的身体悟冰块在10分钟之内悟完超时1分钟罚裸体跪搓衣板10分钟,并且重新悟冰块,如超时继续重复上面的内容,直到在规定时间里作完为止

1、身体上各种极限体能训练(好处可强身健体、突破自我极限) 2、精神上折磨自己,最怕什么就专门去面对它(增加自我韧性) 3、就是把1和2结合起来。

那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子或者是骂自己,不过你是有多想不开啊

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