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为什么不要练印度瑜伽?瑜伽背后隐藏着什么

谁告诉你的不能练?

瑜伽八支分,练习前提是要必须遵守的,否则你入不了境界,关于练习的话最好有一个规律安排出每天固定的时间来练习:呼吸、体位,如果你是没基础的话,建议你找个专业瑜伽老师带你练习,切记:不可急功近利,想要达三摩地解脱生死,必要遵守八支...

你在哪看到的?

印度人只有百分之0.07的人练瑜伽。而且都是和尚~(换句话说就是印度人不练瑜伽)其实不会,瑜伽其实对哪里人都一样

瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝 ”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗...

瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相...

在中国以及其他很多国家练的瑜伽和印度的真瑜伽完全不同。 在印度,瑜伽是一种以精神修养冥思为中心的身心俱修的实践。而别的地方变成了一种不讲精神的身体柔韧运动。 如果你知道印度无上瑜伽的练法,你就不会奇怪为什么女人不练了。

所以建议还是选择靠谱的瑜伽培训学院哦、

,在印度,瑜伽现在已经成了人们训练精神与肉体结合的一种方法,并非只有僧侣才能练习。但瑜伽不同于一般运动,并非人人适合,一些患有心脏并高血压、脊椎病或韧带受过伤的人都应先咨询医生。而且,瑜伽没有统一的姿势标准,现在很多国家的人,...

没人说他不会武功啊,你没看过金庸小说?

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