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胃胀气吃什么食物好 为什么我老是早上起来胃胀啊

专家称,胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因,它...

你好 一般产生胃胀腹胀的原因很多,通常消化不良,和胃动力不足导致的。建议适当服用一些药物,健胃消食片,要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓...

最常见于胃炎、或消化不良等

注意保暖,多喝热水,适当进行一些运动,可以喝一些姜糖水,是暖胃的.大便溏稀是胃肠不好,可以多吃山药. 常常按摩腹部,帮助胃肠运动.少吃油腻/辛辣/生冷等刺激性的食物,多吃面食,尤其是发面的食物.不必特意吃什么药物,只要通过饮食调节,一段时间就可...

胃胀的原因各种各样,有的是饭后吃了产气的水果,比如地瓜、桃子等;有的是因为过食了寒凉的食物。不管是哪种原因,今后尽可能注意到。早上起来胃胀可以施以热水袋敷,或者用手掌推腹,肚脐周围有天枢穴和中脘穴和关元穴,都是促进消化的穴位。...

胃胀气应该吃的食物: 山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南...

不能,严重建议咨询医生用药。这是孕期经常出现症状,可以这样进行缓解:(1)适当减少饮食量孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,因此要尽量少食多餐,少吃刺激性食物,也少吃含糖量较高的食物。(2)意保暖,避免受凉尽量少吃凉的东西...

胃胀气不能吃以下食物: 1、易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。 2、高盐食品 一次性吃盐过量会让身体存水,...

1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而...

胃胀患者在饮食上应注意以下几点: 1、应避免的食物 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 2、适量摄取高纤维食品 虽然高纤维食品...

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