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我现在孕22周,需要补充钙和铁吗

孕4个月就要开始补钙了; 我当时去查了个微量元素,缺铁缺钙,但是医生只给开了钙片,没有开补铁的; 如果宝妈不缺铁就不用补了

补钙不晚。一般都是5个月后补钙的 。吃钙尔奇D3 ,饮食吃点虾皮。

这个说不好的,不过孕妇还是吃白开水比较好的。白开水在胃里不用消化直接吸收,对新陈代谢有帮助的,所以怀孕一般都是喝白开水哦 一般怀孕4个月后,胎儿发育增长比较快,对钙的需要也是比较多的,而孕妇本身的钙是不够供应给胎儿的,所以一般临...

最好及时补充一下

孕5个月后孕妇的钙缺失逐渐明显,是需要及时进行补钙的治疗的。

你好怀孕22周检查缺钙这建议最好医生指导下及时补钙的,考虑可以服用钙尔奇或是迪巧,注意要加强营养,饮食上多食用奶类,动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。建议注意做好孕期检查

你好,一般怀孕19~20周后可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量,钙多可发生便秘.

补钙是个长期的问题,人体不能制造钙,完全要靠食物摄取,中国人的饮食结构中,钙的含量只有400毫克左右,成人每天需要1000毫克的钙。所以要多运动,多晒太阳和合理的补充钙剂。建议你每天吃2粒,最好是晚上睡觉之前吃,因为晚上是血钙浓度比较...

孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的,经常夜间发作,可引起疼痛,影响休息。建议除了增加含钙高的食物外,还应服用钙剂。

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