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消肿

在崴脚扭伤后,马上采取冷敷的办法。 扭伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。 然后,就需要静养。 静养受伤部...

现在,大多数的教练和运动员都会在受伤急性期或运动后使用冰敷。在受伤及运动后使用冰敷可以起到止痛和消肿的作用。但是冰敷要多久才合适?就某种意义上说,它决定于冰敷的温度。如果冰袋的温度在15摄氏度以上则可冰敷可达30分钟以上;如果冰袋...

意见建议: 二十四小时内要用冰袋冷敷,过了二十四小时你可以用热敷。如果表皮没有破损,你可以用活血的红花油涂抹.很快就会消肿的。还可以配合理疗,如超短波,磁疗等!

马铃薯又名土豆,含有大量淀粉,用于治疗液体外渗,具有高渗作用,能缓解局部肿胀;马铃薯内含丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,可保护皮肤免受炎症侵害,而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶,有维持神经系统的功能及抗神经炎...

关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。 许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其...

以下这几种食物可以消肿: 1、黄瓜 黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。 2、冬瓜 冬...

指导意见: 皮肤被碰撞,产生肿胀、淤血,抹点牙膏,能减轻症状。 手指受伤肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀适当加温,把手指浸入,可消肿止痛。 跌打造成身体青紫淤肿,可用热醋涂患处,每日3次,可逐渐治愈。 身体瘙痒肿痛,取石灰水少许,用棉花蘸...

方法/步骤 1、如果伤得严重,可以自己判断出骨折或是口腔破裂等部位流血不止,或是伤到眼睛等关键部位,只要有条件,就一定要第一时间就医,不可拖延和自己胡乱处理,否则可能导致面部残疾、面部瘀斑和失明等严重后果。一般肿胀,可以自己处理。 ...

1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。 2.用化妆棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽! 3. 用甘菊茶包敷眼,能舒缓消肿。 4.木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在...

早晨起床脸肿的原因非常多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻。 1、晚上睡觉前不要喝太多水,不要吃太多零食,尤其是带咸味的食品。 2、晚上不要睡眠太晚,睡前用热水洗脸,保持面部清洁。 3、要纠正生活习惯=身体肿...

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