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有吃减肥药成功瘦下来的真实案例吗?

有,但返弹,减肥药主要看控制食欲及营养吸收,长时间吃损伤脏器,停药机体恢复正常又返弹了,最好减肥是正常作息时间,合理饮食习惯,适当锻炼长治久安。

我瘦了十斤真实的。并且支持医院复检的。就是经期来了停下来。走了会继续吃

减肥药最好不好吃啊,是药三分毒,最怕没效果还有副作用,减肥的话还是要管住自己的嘴,平时多锻炼多运动,做到健康瘦身

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。...

有的,主要是要坚持

怎么说呢,不管你吃任何减肥药,在减下来之后都要巩固一段的,这是减肥医生的建议.因为身体还没有调理过来.再者,巩固期过了之后.请合理饮食.正常作息.就是按一个瘦子那样去吃饭. 如果还是油的甜的不拒,饭量不减,和以前一样的话,谁都会胖回去的.这不...

我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步:每天3...

二楼说的对,其实有的减肥产品是有效果的 但是所有减肥产品都会反弹 那些胡扯说不反弹的都是坑人的 你是真不知道减肥药对身体的危害啊 早上吃好 中午吃饱 晚上只吃一根黄瓜 有时间多运动 散步也可以 坚持下来 减肥不是一天两天的事

每天坚持半小时的小跑,晚上不吃晚饭,早上吃早餐少于,中午吃八分饱,半年见效果,贵在坚持,还有就饭后不宜久坐

一、减肥误区: 1.采用了错误的减肥方式。减去的是水分而非脂肪,只要一停药并补充水分,体重自然会重新上升,这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是,不仅减肥成果付之东流,对身体还会造成极大伤害,比如电解质紊乱等。 2....

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