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瑜伽现在专修什么派系好,个人想学理疗瑜伽和艾杨格

理疗瑜伽是通过学习,通过瑜伽这种动作来达到康复身体、心理和心灵的一种综合瑜伽 ,你去亚体协教练培训去学习,那里的很多老师都是专门在医院里做康复的老师。

1. 哈达瑜伽-- 强调配合深沉的呼吸慢慢习练,强调对每一个体式的感觉. 2. 没有音乐瑜伽的分类,每一个类别的瑜伽都可以加以音乐练习. 3. 理疗瑜伽-- 是通过系统的瑜伽体式来辅助治疗和预防某类轻度病症或慢性病. 4. 流瑜伽-- 强调运动与呼吸的和...

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