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祛湿粥

薏米红豆粥里可以放哪些东西?薏米红豆粥里可以放哪些东西?1、加桂圆。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米红豆粥...

进入夏季之后,虽然气温不断升高,但受梅雨季的影响,气温比较高,空气中湿度很大。湿气就很容易进入体内,如果体内湿气重给身体会造成很大的伤害,及时祛除体内的湿气就显得非常的重要。除了药物除湿气外,饮食除湿气也是不错的方法,下面就为...

准备好糯米80克,大米40克,八宝米20克。注:八宝米内有各种豆类和谷类。 2.还有核桃仁,我这是用10个核桃剥出来的核桃仁。 3.将糯米、大米和八宝米清洗干净 4.注入适当的清水。 5.将电高压锅锅盖完全盖好,接通电源,调到粥档,压力锅自动开始...

曾有一个病人向我反映,他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米红豆南瓜粥,吃了28天后,3个人的大便都变成了金黄色的圆柱体,香蕉型的,很通畅通了。我说:不错,你统计得很准确,28天,正好是人体的一个生物周期。经过了一个周期的调理,终于见到效...

祛湿粥之:玉米南瓜粥 做法:南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。开锅将南...

红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。

你好,我也是每到夏天就会经常皮肤痒,湿气重,我经常吃的就是红豆薏米粥,红豆主要去湿,绿豆是清热的,所以红豆薏米粥会对你有所帮助,希望我的答案也会对你有所帮助! 从中医理论而言,“湿”的一种征兆。体内有了湿气,气血不畅,也是一种失调...

红豆薏米粥就可以祛湿气,去湿气其实也不单单只限于粥,也可以刮痧去湿气或者喝点祛湿茶,比如芡实 薏仁茶,切记食疗需要一个长期的过程,并不是立竿见影的o

山药粥:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。 制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。 作用:健脾养胃...

能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。

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