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20岁的女孩,有一定舞蹈基础,想练体形和瘦身,形...

我不知道你练舞蹈的目的只是为减肥还是其他,舞蹈都适合女生跳。如果单从减肥的角度肚皮舞,和街舞的都可以。如果练体型芭蕾和国标就好。其实有没有舞蹈基础不是非常重要的,重点是热爱和执着。很多老人家很晚才接触国标被国标深深吸引照样走出...

学什么都可以啊,瑜伽,拉丁,雷鬼…… 只要你自己喜欢的舞蹈就可以去试,现在成人舞班很多的!我现在学的是雷鬼,很有趣,O(∩_∩)O~ 愿你找到喜欢的舞蹈,顺便提升气质又减肥!加油!

想要塑造形体、提升气质,男女适合学习的舞蹈如下: 1、女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美,拉丁舞让人感觉热情大方,拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。 2、男生适合学习街舞...

选形体舞,形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈,具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术,人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。 形...

如果在天津,建议去青年宫看看,那里有专业的舞蹈培训,有街舞、拉盯形体芭蕾、民族、古典、爵士舞等各个舞种都有。所有的舞种都有小孩班、成人班。喜欢哪种,就练习哪种舞蹈。还可以舞蹈考级,学员定期的有展示活动、舞会活动、比赛等等,是一...

这个只能多练了,柔韧性不是说有就有的是要练的,练形体的话,你每天贴墙站30分钟

芭蕾,虽然苦,如果不能减肥,也会提升气质

塑造体形、减肥当然是真的啦~跳舞可以提升你的气质呢! 只要你用功,什么都不难了!滴水能把石穿透,万事功到自然成嘛! 加油学哦,我看好你!

你好我是专业的舞蹈演员。 我建议你还是学习拉丁舞,短期之内拉丁舞是最练气质的舞蹈种类了!或者去健身房上一些形体,瑜伽之类的课,也是非常练气质的。如果想练气质建议不要学街舞,因为街舞和芭蕾舞的感觉完全不同。

什么都不会,什么都可以学,个子不高,街舞比较适合

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