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20岁的女孩,有一定舞蹈基础,想练体形和瘦身,形...

我觉得是瑜伽更好,因为瑜伽不但能够训练你的形体,达到塑身的作用,而且对一些顽疾和小毛病都有康复的作用,不知道你听过台湾歌手堂娜没有,她原来多年之前遭遇了一场很严重的车祸,肋骨断了,左耳失聪,总之非常严重,别人都以为她这一生完了...

你好! 我是40多岁的女性,我想学成人舞蹈,不知道可不可以? 我想学舞蹈的目的有3个: 想有个业务生活, 锻炼身体, 延缓衰老。 ** 你们的学习班在平度的什么地方?我平日上班,只有周六下午和周日有时间。

不妨试试肚皮舞,减肥是肯定了。这个舞蹈也不会让人枯燥乏味。而且跳出来也挺美的

学什么都可以啊,瑜伽,拉丁,雷鬼…… 只要你自己喜欢的舞蹈就可以去试,现在成人舞班很多的!我现在学的是雷鬼,很有趣,O(∩_∩)O~ 愿你找到喜欢的舞蹈,顺便提升气质又减肥!加油!

我也是零基础二十几岁开始学芭蕾的,之前没有任何舞蹈基矗 芭蕾真心不建议自学,特别是没有基础的,练坏了自己都不知道,或者根本没练到,自己也不知道。对学了好多年的业余芭蕾学习者来说,大家公认最辛苦的就是上基础课,因为基本的东西练到位...

颛兴路180弄18号,颛桥镇文化体育事业发展中心内貌似有。

瑜伽,拉丁,芭蕾,健美操,琴,棋,书,画,小声说话。 求采纳啊!!

选形体舞,形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈,具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术,人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。 形...

楼楼,告诉你一事儿~ 其实练芭蕾也会练出肌肉的,只不过在腿上~ 我现在又有啊啊啊啊! 但这个这个,要瘦下来也不是这么容易的,一定要持续很久,持续好几年 而且学芭蕾很苦,并不是用来减肥的 真的很苦。。。 建议楼楼去试试瑜伽吧 想要通过练芭...

如果在天津,建议去青年宫看看,那里有专业的舞蹈培训,有街舞、拉盯形体芭蕾、民族、古典、爵士舞等各个舞种都有。所有的舞种都有小孩班、成人班。喜欢哪种,就练习哪种舞蹈。还可以舞蹈考级,学员定期的有展示活动、舞会活动、比赛等等,是一...

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