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70公斤是多少斤

70公斤(kg)=140斤 下图是70公斤和其他重量单位之间的换算:

一千克等于一公斤,70千克等于70公斤等于140市斤

1千克(公斤)=2.2046226218488磅,那么70公斤就是154.323584磅 ,这是我用计算机机算的

等于140斤啊

1.40 解析: 1公斤=2斤 0.70公斤 =0.70×2斤 =1.40斤

体型是否胖瘦,不是由体重决定,而是由体脂率和肌肉含量决定

百分之十就是十分之一,70公斤的十分之一就是7公斤

不需要增肥了。练肌肉的过程就是增肌减脂的过程,你现在的体脂率大概有点高了。 可以去学散打,但是肌肉块头练的太大了对格斗会有影响。 做下面运动前先热身10分钟,可以小跑。 每组数量在8到12个,重量调到每组只能做8到12个就力竭,每组做完休...

应该可以推到60到160KG 卧推和其他健身动作一样,也是需要循循渐进的,可能你刚开始只能推10KG,但是不要紧,一点点练习就好了,需要注意的是,不要盲目的最求重量,动作的标准程度,完成度,分组数量等都很重要,如果你最求的是训练效果,那么...

有这方面的计算方法, 但是每个人的情况不同, 所以是无法确定, 最好的方法是使用软尺测量。

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